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Defesa pessoal feminina: A importância da segurança individual

Foto: iStock

Mulheres são os principais alvos de criminosos, de acordo com especialistas

A prática e interesse em exercícios físicos mudaram muito nos últimos anos. Homens e mulheres trocaram o foco da tradicional academia e optaram por diferentes lutas e artes marciais. 

Contudo, para a população feminina, o significado da luta é um pouco diferente. Para muitas, independente da idade e de onde vivem, a atividade é buscada como uma forma de defesa pessoal. 

É comprovado que esse tipo de exercício aumenta a concentração e garante maior autoestima, pois proporciona grande desenvolvimento corporal, qualidade que traz confiança em situações de perigo. 

Opções como o Krav Maga, por exemplo, têm como objetivo treinar o próprio corpo para servir de resistência em situações de risco. A técnica visa evitar ataques, com golpes que se direcionam em pontos sensíveis do corpo, igualando as possibilidades, independente da força de cada pessoa. Outra alternativa é o Jiu-Jitsu, modalidade que aumenta a preparação e força física.  

De acordo com especialistas em segurança pública, as mulheres são as principais vítimas de ataques criminosos em todo o país. Por serem consideradas vulneráveis, homens  agressivos com certeza  não esperam nenhuma reação de figuras femininas.

Porém, apesar da busca por lutas, esse gênero conta com escolhas que garantem alguma sensação de segurança. No Brasil, o revólver de chumbinho, por exemplo, é legal, e se tornou uma opção de defesa. 

Contudo, de acordo com a lei, as armas de pressão podem ser vendidas apenas para maiores de 18 anos, cabendo ao comerciante a responsabilidade de comprovar a maioridade e registrar a venda. 

Além disso, também é possível encontrar em sites da internet alguns tutoriais que apresentam técnicas de defesa ou kits completos de produtos, contendo diferentes tipos de sprays, chaveiros de choque e até alarmes que disparam em caso de alguma emergência. 

É importante ressaltar que o contra-ataque não é recomendado quando o criminoso puder estar armado. Por isso, o ideal é que não haja nenhum tipo de reação, existindo qualquer dúvida de nível de perigo. 

Infelizmente, as mulheres precisam redobrar a atenção enquanto estiverem na rua, mudar caminhos e rotinas para despistar os interessados. Seguir conselhos básicos também é imprescindível, como não utilizar aparelho telefônico em via pública, manter a bolsa fechada e próxima ao corpo e não passar nenhum tipo de informação pessoal para desconhecidos.