Descubra como fazer trilha com crianças unindo conforto e alegria

Trilhas podem ser atração para os pequenos gastarem energia e entrarem em contato com a natureza

As trilhas são um excelente programa para esta época do ano. Com clima agradável e cenários naturais deslumbrantes, buscar uma opção de trilha é uma forma de entrar em contato com a natureza e, ao mesmo tempo, fazer uma atividade física, que pode ser de moderada a avançada.

Fazer trilha com crianças pode ser também uma excelente experiência, permitindo que os pequenos descubram novos lugares, vivam aventuras e aprendam mais sobre a natureza e os cuidados com o meio ambiente. Entretanto, é importante tomar alguns cuidados para que essa programação seja agradável e segura para as crianças.

Veja algumas dicas para fazer trilha com as crianças de maneira confortável, segura e divertida.

Roupas adequadas

Fazer uma trilha não exige tantos equipamentos especiais, principalmente se for de baixa complexidade. No entanto, é muito importante ter as roupas mais adequadas, assim como outros acessórios que garantem conforto e proteção, seja contra arranhões, picadas de insetos ou até mesmo o sol.

Por isso, um tênis infantil bom é importante para garantir segurança aos pés das crianças, assim como uma roupa que cobre o corpo todo ajuda a evitar a exposição ao sol ou outros bichos. Se o dia estiver muito quente, escolha tecidos ainda mais leves e que ofereçam maior respirabilidade para a pele.

Faça uma mochila com tudo que for precisar

Principalmente nas trilhas em que não houver lojas e quiosques de comida, organize em sua própria mala um kit com lanche e tudo mais o que você precisar. Protetor solar, algo para se hidratar e até mesmo algo para a criança se distrair, caso vocês precisem descansar. Uma troca de roupa também pode ser importante.

Além disso, a mochila também precisa ser leve e, preferencialmente, impermeável, evitando molhar o que está no interior, caso passem por lugares molhados.

Escolha uma trilha fácil para começar

Procure por opções de trilha que são recomendadas para as crianças da idade dos seus filhos. Caso eles se sintam cansados, poderá ser necessário carregá-los, e isso pode deixar a trilha ainda mais complexa.

Por isso, para uma primeira vez, comece com trilhas mais tranquilas, bem sinalizadas e consideradas bastante seguras. Se houver interesse da família, depois a complexidade pode aumentar para as próximas trilhas, fazendo com que essa prática continue interessante a todos.

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